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钙：是人体必须的营养元素，人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康

铁：是人体含量的必须元素，是人体血红蛋白重要组成部分，不仅促进人体发育，还可增强疾病抵抗力。

锌：是人体含量的必须元素，是人体血红蛋白重要组成部分，不仅促进人体发育，还可增强疾病抵抗力。

硒：是人体必需的微量元素，硒在人体内无法合成，所以要满足人体对硒的需求，就需要每天补充硒